LET YOUR MIND FLOW LIKE WATER
Wellen stehen für sanfte, gleichförmige Bewegungen, getragen durch den Atem.
Unsere Yogastile
Was ist Vinyasa Yoga?
Vinyasa ist ein fließender Yogastil, der Deine Haltungen -Asanas- und Deinen Atem verbindet.
Du wirst Dich in einem Flow bewegen, mal dynamisch und kraftvoll, mal ruhig und meditativ, aber immer achtsam mit Dir selbst.
Was ist Hatha Yoga?
Der Begriff Hatha bedeutet Sonne und Mond, was auf die Vereinigung von Gegensätzen hinweist.
Die Praxis besteht aus einer Kombination von Asanas, Pranayama (Atemübungen) und Meditation.
Was ist Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga zeichnet sich durch kraftvolle Kriyas (Übungsreihen), Atemtechniken und Meditationen aus.
Du kannst Deine Kundalini-Energie aktivieren und dich mit deinem höheren Selbst verbinden.
Was ist Yin Yoga?
Beim Yin Yoga werden die Asanas mehrere Minuten gehalten und wirken tief auf das Fasziensystem und Bindegewebe.
Dein Nervensytem wird heruntergefahren und Du ganz in einen entspannten und meditativen Zustand kommen.
"Yoga ist Indiens größtes Geschenk an die Menschheit. Es ist ein für alle zugänglicher und praktischer Weg zu dauerhaftem Glück."
T.K.V. Desikachar
Unser Konzept
Das Yoga Waves Studio bietet Dir einen Ort des Vertrauens und der Verbindung. Wir praktizieren in kleinen Gruppen von 5 TeilnehmerInnen in Form von Kursreihen. So ist eine individuelle Begleitung Deiner Yoga Praxis möglich. Nimm gerne persönlich Kontakt mit uns auf, um den richtigen Kurs für Dich zu finden.
Während der Sommermonate finden an ausgewählten Sonntagen offene Stunden für alle im Yoga Waves Garten oder auf der überdachten Terrasse statt.
Außerdem liegt es uns am Herzen immer wieder besondere Events bei Yoga Waves, im Schloß Türnich oder anderen Locations anzubieten.
Das bin ich...
Ich bin Julia, Vinyasa Yogalehrerin, Beamtin und Mama von drei Wirbelwinden.
Schon lange hat mich der Traum begleitet, Yoga zu einem noch größeren Bestandteil meines Lebens werden zu lassen. Und nun ist in meinem Garten tatsächlich ein schöner kleiner Yogatempel
entstanden.
Hier möchte ich gerne auch mit Dir Yoga praktizieren!